Парадокс изменений, начинаются они с принятия

Кажется, мы живем в мире, где отовсюду слышится: меняйся. Стань лучше, выше, сильнее. Улучшайся до бесконечности. Будь лучшей версией себя , как будто та, кто ты есть сейчас недостаточно. Но часто за стремлением к изменению прячется неосознанный стыд за свою уязвимость, за чувства, которые когда-то казались неправильными , за то, какие они есть на самом деле.Многие приходят с желанием починить себя, но часто под этим желанием живет тоска по простому человеческому контакту. Чтобы внимание было не к фасаду, не к персоне , которую они показывают миру, а к тому, что дрожит внутри, боится, надеется и ждет, что его наконец-то примут. Парадоксально, но настоящее изменение происходит не тогда, когда мы изо всех сил стараемся измениться. А тогда, когда мы, хотя бы на мгновение, позволяем себе быть теми, кто мы есть сейчас. Когда мы отказываемся от идеи исправления , и просто остаемся с собой, со своими чувствами, мыслями, сомнениями, болью. Когда пытаемся научиться чувствовать, слышать и понимать ...