Как понять, что пора обратиться к психологу?

Иногда жизнь ставит нас в ситуации, к которым невозможно подготовиться.Что-то такое происходит, что привычный внутренний баланс будто теряет устойчивость. Мы можем становиться раздражительными, тревожными, плаксивыми или, наоборот, безразличными. Это может быть нормальной реакцией на события, которые выходят за рамки привычного. Но когда эмоциональные качели затягиваются, справиться с ними в одиночку бывает трудно. ???? Как понять, что пора обратиться к психологу????? вы чувствуете нарастающий внутренний дискомфорт, тревогу, ощущение, что что-то не так, и становится тяжело - вам или вашим близким рядом с вами;???? вы перестали получать удовольствие от того, что раньше вдохновляло: работа, хобби, общение;???? изменения в поведении и характере: стали чаще ссориться с близкими, замыкаться, испытываете сложности в отношениях;???? физическое недомогание без видимых причин (врачи говорят - здоров): головные боли, слабость, проблемы с пищеварением;???? просто чувствуете, ...