Что учесть перед первой сессией с психологом?

Данный материал адресован моим потенциальным клиентам, то есть тем людям, кто изучил особенности и специфику проведения консультаций, уровень образования и опыт работы, записался или хотел бы это сделать в ближайшее время. Уточню, что у других специалистов могут быть иные установки.План действий перед первым визитом к психологу: 1. Выберите для себя удобный формат фиксации рассматриваемых вопросов для последующего самоанализа в домашних условиях, следования согласованных рекомендаций и применения практических заданий. Для этого подойдут на ваш вкус: - ручка и блокнот, - диктофон, - то и другое одновременно.2. Очистите память телефона (если она переполнена), что бывает необходимым не только для аудио-записи, упомянутой выше, но и для фотофиксации, к примеру, вопросов к заданиям, хода упражнений, алгоритмов арт-терапии, вытянутых при работе метафорических ассоциативных карт.3. Сформулируйте запрос к психологу и определите для себя результат, к которому вы хотели бы прийти на время работы ...