Моя жизнь полна ужаса, несчастья и тревог…

Именно так я себя чувствовала раньше, и только 3,5 года я ощущаю себя иначе: большую часть времени счастливо, спокойно, уверенно.Многие говорят: Вам наверное сложно понять меня с моими трудностями НО это не так, я тоже жила в сложном состоянии. Я не просто так пришла вначале в йогу, потом к психологу и затем решила сама обучиться на практического психолога. 4 года назад и ранее я была по ощущениям на дне Мои симптомы были таковы: Сильная тревога не дающая нормально спать и функционировать Высокая импульсивность, когда что-то идет не по моим ожиданиям Сложности в построении отношений, вначале идеализация партнера с последующим обесцениванием. Болезненное восприятие отвержения. Часто бросала на опережение, чтобы не почувствовать, что отвергли меня. Или делала действия ведущие к отвержению, чтобы подтвердить свое убеждение (неосознанно). Гонка куда-то если я не успевала сделать запланированное, то я себя съедала. Отдых непозволительная мною роскошь. Если отдыхать, то это обязательно должно ...