Почему мы боимся

Страх относится к одной из базовых эмоций. Он нам для чего-то нужен.Эволюционно страх позволил нам выжить - сбежать от угрозы или физически победить противника. В ситуации страха может включиться любая реакция - бей, беги, замри.Оказывается, когда тигр нападает на антилопу, антилопа может замертво упасть, практически притвориться мертвой. Этот механизм иногда помогает антилопе выжить - тигр теряет интерес к мертвой особи. Или он может ее не заметить в высокой траве. Антилопа практически перестает дышать. А когда хищник удаляется, она оживает и, как ни в чем не бывало, отряхиваясь, бежит дальше есть траву. Кстати, отряхиваясь, она сбрасывает напряжение, и никакого ПТСР впоследствии не испытывает.Человек не может притвориться мертвым , но он может замереть и остаться незамеченным.Это критический страх, после которого возникнет ПТСР. Он будет непрожитым в теле. Телесная терапия будет полезна.Но есть обычный бытовой страх, когда нам ничего не угрожает, но мы боимся - боимся отвечать на уроке, ...