Чувства - наш внутренний компас

Чувства наш внутренний компас. ???? Знаете ли вы, что чувства это не только эмоциональные всплески, а важнейший инструмент нашей жизни? Для чего же нам нужны наши эмоции? ✅ Понимание потребностей. Именно через чувства мы осознаем, чего хотим на самом деле. Когда наши истинные желания исполняются мы испытываем радость и умиротворение. А если делаем что-то через силу появляется раздражение и недовольство. ✅ Энергетическая сила. Каждое чувство несет в себе энергию для осуществления наших желаний. Подавляя эмоции, мы теряем важные ресурсы для достижения целей. ✅ Защита и безопасность. Чувства это наша природная система оповещения. Страх сигнализирует об опасности, злость о нарушении границ, отвращение о неприемлемом. Благодаря этому мы можем защитить себя. ✅ Качество отношений. Только через выражение чувств мы можем построить по-настоящему глубокие и искренние отношения. Говорить о своих чувствах значит открываться миру и быть собой. Полнота жизни. Именно чувства ...