Странные советы

Сегодня провела несколько часов на психологическом форуме, отвечая на разные вопросы людей, попавших в какие-то сложные жизненные ситуации. Когда всё трудно, чувствуешь себя хуже, чем обычно. Вроде, вчера ещё с самооценкой было всё нормально, а сегодня она стремится к нулю: не уверен в себе, растерян, и даже иногда надломлен. В такие моменты хочется поддержки и какого-нибудь совета. Рекомендации по решению любой проблемы теперь можно найти где угодно: на форумах в интернете, в журналах, в книгах, в конце концов. Но, порой, следование этим рекомендациям, на мой взгляд, приносит больше вреда, чем пользы, потому что они, как минимум, непонятные, а как максимум - не имеют никакого отношения ни к реальной жизни, ни к естественной природе человеческой психики. Ну, например: БУДЬ СОБОЙ! Что это значит и как это сделать - быть собой? Каждый человек - это сразу много всего. Нужно понимать, что кроме того, что мы в себе хорошо знаем, есть ещё те части , которые старательно отрицаются и подавляются. ...