"Ты какой-то тревожный!"

Тревога и тревожность: в последнее время мы все чаще и чаще произносим эти два слова, характеризуя происходящее внутри. И наверное, немногие задумывались о том, что эти два понятия не идентичны по своей сути, хотя и часто используются в обиходе как синонимы. Тревога и тревожность: в чем разница с точки зрения психологического здоровья?Тревога выступает отрицательным эмоциональным переживанием и естественной реакцией организма на стрессовую ситуацию. Она проявляется в ответ на неопределенность, с которой предстоит справиться.???? Простой пример: у вас намечается важное событие. Волнение и беспокойство перед ним выступают индикаторами тревоги, вы чувствуете сердцебиение, напряжение в мышцах; очевидно, уровень адреналина повышен. И эта самая тревога выступает реакцией, призванной буквально на нейромедиаторном уровне мобилизовать свои силы для того, чтобы сосредоточиться и подготовиться к предстоящему событию лучше. Вывод: тревога состояние, эволюционной функцией которой выступает способность ...