Тревожность, как привычная мелодия паники.

Пребывание в постоянном напряжении состояние знакомое многим. Многие считают её врагом, мешающим двигаться вперёд и наслаждаться жизнью. Но давайте посмотрим на это иначе.За видимым беспокойством часто прячутся десятки невидимых страхов, которые мы даже не осознаём. Именно поэтому тревога - это своеобразный путеводитель по нашему внутреннему миру, приглашающий к глубокому самоанализу. Она может стать катализатором перемен, толчком к действию и переосмыслению жизненного пути. Тревожность - не помеха, а сигнал к тому, что пора что-то менять, развиваться и открывать новые горизонты.В основе наших волнений часто лежат более глубокие эмоциональные причины, чем кажется на первый взгляд. Когда мы анализируем свои страхи, то обнаруживаем интересную закономерность: за внешними проявлениями тревоги скрываются более фундаментальные переживания.Вот несколько показательных примеров: Когда человек говорит боюсь потерять , истинным источником страха является внутренняя пустота За страхом ошибки прячется ...