Почему нужно и важно обниматься?
0
Доброе время суток, Дорогие Друзья!В последнее время появилось столько много разных праздников, что даже и не успеваешь их отслеживать. И вот, например, сегодня Международный День объятий!И, конечно же, вы знаете, что обниматься оочень полезно! Специалисты уверяют, что если обниматься минимум 7-8 раз в день хорошее самочувствие вам будет обеспечено.Что дают нам обнимашки?-повышают иммунитет и стрессоустойчивость,-улучшают сон,-нормализуют артериальное давление,-снижают риск апатии и депрессии,- способствуют выработке гормона окситоцина, который влияет на наше настроение,...и многое другое.Какие бывают объятия? - Разные, скажу я вам, и это не только мое мнение.Назовем некоторые из них:-дружеские,-романтические,-приветственные,-поддерживающие,-официальные, и т.д.Но нужно сказать, что тактильный контакт (обнимания) не всегда приятен. Так например, если малознакомый человек подойдет и начнет вас обнимать - навряд ли это будет тем позитивом, который мы получаем при соприкосновении с дорогими ...
