Ожидания в сексе

Мой опыт консультирования показывает, что ожидания в сексе - это party pooper. Наше представление о том как все пройдёт, что мы почувствуем, какой силы будет оргазм, будет ли такое же яркое возбуждение как когда-то - все эти мысли навряд ли обеспечат бурную близость. Скорее принесут разочарование и тревогу.При чем относится это к разным сложностям, с которыми встречаются в сексе: - синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (он же СТОСН, знакомьтесь), когда у мужчины возникают проблемы с эрекцией из-за тревоги; такой же синдром, кстати, может быть и у девушек, если тревога не дает расслабиться и получить удовольствие от процесса;- недостаточный уровень возбуждения у девушек;- отсутствие оргазма; - болезненные ощущения во время полового акта (сюда можно отнести диспареунию или вагинизм).Как это происходит? Опасаясь чего-либо, например, отсутствия возбуждения, фокус нашего внимания автоматически направляется на те проявления, которые сигнализируют о том, что этого возбуждения нет! То ...