Ты не обязана быть сильной всё время

Цикл Письма себе в 30 лет... Дорогая, как часто ты повторяешь себе: 'Я справлюсь. Я сильная.'? Мы привыкли быть такими, правда? Сильными, собранными, всё контролирующими. Как будто иначе нельзя. Но знаешь, что я поняла? Быть сильной всегда это как носить тяжёлый рюкзак, не снимая его ни на минуту. В какой-то момент ты просто устаёшь, но продолжаешь идти, потому что... ну а кто, если не ты? А ведь сила это не только умение справляться. Это умение остановиться. Сказать себе: 'Сегодня я хочу передохнуть. Сегодня мне нужно, чтобы кто-то помог.' Как ты справляешься, когда силы заканчиваются? Что помогает тебе снять этот рюкзак хотя бы ненадолго?.