Обретая новую идентичность

В современном мире люди нередко проживают несколько профессиональных жизней, расставаясь с прежней идентичностью и обретая новую.Процесс непростой и требующий большой внутренней перенастройки. ✅Чтобы отпустить прежнюю социальную роль и укрепиться в новом качестве, можно задействовать практический подход, заключающийся в осознанном формировании нового образа себя. Это может быть визуализация, в которой вы представляете себя в новой роли: ваш внешний вид, манеру речи, поведение, убеждения, круг общения, образ жизни.✅Вдохновляться можно образами героев из литературы и кино.Пример.Кейс молодого мужчины, сменившего работу в найме на предпринимательство. Запрос в терапии: Как перестать себя ассоциировать с работником в найме и окрепнуть в новой роли стороннего консультанта ?В процессе работы родился образ уверенного, спокойного, уважительного к другим и, в то же время, сильного, независимого предпринимателя, внешнего консультанта. Мы подобрали кинематографические примеры, которые ...