Почему перед Новым годом грустно?

Новый год у многих самый любимый праздник, к нему заранее готовятся, ждут, строят планы, пишут цели, отпускают прошлое, но порой перед самым 31 декабря в душе начинается какая-то тоска... В чем причина? Чрезмерные ожидания могут быть одной из причин такого состояния. Человек последний месяц не жил настоящим,а только ждал этого дня, каких-то происшествий, очень много надежд, планов. В такой ситуации на 31 декабря сваливается слишком много всего, будто этот день должен оправдать слишком многое. Усталость. Очень многие хотят все успеть именно до нового года, как будто больше не будет дней и возможности что-то сделать. Это касается просто работы, где все пытаются закрыть все дедлайны и личных интересов, сваливаются бытовые вопросы. Будьте к себе добрее, перегруз сейчас скажется в будущем. Старайтесь распределять равномерно дела, не требуйте от себя свыше своих возможностей. Вам нужна будет энергия в новом году.Постановка целей. Ставить цели хорошо, но порой они бывают настольно нереалистичными ...