Как переписать свою жизнь через МАК карты!

Наши родители играют колоссальную роль в нашей жизни, формируя наши ценности, убеждения и модели поведения. Иногда мы сами удивляемся, насколько глубоко их влияние проникает в нашу жизнь, даже если кажется, что они уже давно не присутствуют в нашем сознании. В своей практике я часто встречаю людей, чьи проблемы корнями уходят к детству, к отношениям с родителями. Иногда им сложно понять мотивы своих родителей, а иногда вообще невозможно. Именно для таких случаев и существует техника переписывания своего жизненного опыта параллельно с историей родительской семьи. Эта техника особенно эффективна при использовании метафорических ассоциативных карт. Карты помогают визуализировать линию жизни, делая её более понятной и доступной для анализа. Как работает техника? 1. Строим линию жизни: Сначала клиент выбирает карты по значимым для него событиям из своего детства: зачатие, рождение, важные моменты развития. Если по памяти трудно вспомнить конкретные события, можно выбрать карты, которые откликаются ...