Как правильно общаться с "токсичными" людьми на работе

Работа в коллективе подразумевает взаимодействие с различными людьми, включая тех, кто может быть описан как токсичный . Токсичные личности на рабочем месте могут создавать напряжение, негативно сказываться на атмосфере и снижать общую продуктивность. Поэтому важно знать, как правильно общаться с такими людьми, чтобы избежать конфликтов и сохранить свое психоэмоциональное состояние.1. Определите границыПервый шаг в общении с токсичными людьми это установление четких границ. Вам нужно понять, что вы готовы принять, а что нет. Установите свои личные границы в взаимодействии и проявляйте уверенность в их соблюдении. Например, если человек постоянно критикует вас, не бойтесь дать понять, что вы не намерены выслушивать негатив без конструктивной критики.2. Сохраняйте спокойствиеПри общении с токсичными людьми очень важно оставаться спокойным и уравновешенным. Реакция на провокации может только усугубить ситуацию. Попробуйте контролировать свои эмоции и не позволяйте негативу другого человека ...