Как настроиться на новое и оставить всё ненужное в уходящем году

Совсем скоро Новый год. Кажется, все вокруг уже подводят итоги, строят планы и с нетерпением ждут праздничной ночи. Но что делать, если у тебя на душе совсем не радостно? Если за плечами осталась усталость, нерешённые вопросы или обиды, которые тянут назад? Давай разберёмся, как закрыть этот год так, чтобы войти в новый с лёгкостью и ясным умом. 1. Оставь в прошлом то, что тебя тяготитКаждый из нас несёт груз мыслей, переживаний и незавершённых дел. Этот балласт не даёт двигаться вперёд.Попробуй сделать простую практику:Возьми лист бумаги и напиши на нём всё, что ты хочешь оставить в уходящем году: обиды, ошибки, страхи, привычки, которые тебе мешаютПрочитай этот список вслух, поблагодари прошлое за опыт и... сожги этот лист2. Прости себя за несовершенствоУ многих из нас к концу года появляется чувство, что мы не справились - не похудели, не запустили новый продукт, не вышли замуж, не съездили на море Но важно помнить, что в твоем году были не только НЕ! Вспомни, сколько всего у тебя получилось!Сделай ...