5 шагов к гармонии в семье, когда стресс разрушает отношения

Стресс словно тихая вода, которая подтачивает берег, не подавая звуков. Он вползает в семью на цыпочках: через уставшие взгляды, недосказанные слова, прерванные разговоры. Поначалу кажется, что ничего особенного не происходит. Кто-то устал после долгого дня, кто-то занят бесконечными делами, а кто-то просто молчит, чтобы не начинать ссору. Но день за днём, напряжение накапливается, и вот уже дом, который должен быть надёжным убежищем, превращается в поле чужих ожиданий и обид. Стресс как невидимая трещина Семья это пространство, в котором эмоции одного человека никогда не остаются только его. Стресс нарушает хрупкое равновесие. Тот, кто чувствует себя перегруженным, становится резким, отстраненным или вовсе исчезает , избегая близости. Со временем это молчание становится привычным, как фоновой шум, который никто не замечает, но он разъедает связь между близкими. Когда напряжение слишком велико, мы часто направляем его на самых дорогих. Они рядом, они поймут, они потерпят думаем мы, не отдавая ...