разгрузочные дни

Психотерапия разгрузочных дней: как найти баланс и гармониюВ современном мире, где ритм жизни становится всё более интенсивным, многие люди сталкиваются с проблемами, связанными со стрессом, усталостью и эмоциональным выгоранием.это приводит к отрицательным эмоциям . Одним из наиболее привычных способов справиться с отрицательными эмоциями еда.даже есть расхожее выражение- заесть проблему . Эта привычка зачастую может привести к серьезному расстройству. Расстройство пищевого поведения- это состояние при котором формируется патологическое отношение к еде , собственному весу и к собственному телу.Способов и методов лечения РПП и избыточного веса достаточно много. В идеале терапию избыточного веса проводят несколько специалистов. Врач диетолог,психотерапевт и специалист по телу.В нашем центре мы используем индивидуальный подход,так называемую психотерапию разгрузочных дней.Разгрузочные дни помогают организму отдохнуть и восстановиться.Разгрузочные дни помимо физического аспекта, могут иметь ...