ru24.pro
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Подводим итоги года. Задание 3.

0
B17.ru 
Осознание собственных достиженийВажно не забывать свои успехи, ведь они как маячки в нашей жизни, помогают нам верить в себя и двигаться дальше. И сегодня важное задание - составить Список своих достижений за год!Подумайте обо всех сферах жизни: работа, учеба, личные отношения, здоровье, хобби и т.д.Вспомните даже самые маленькие успехи. Возможно, вы начали заниматься спортом или решились на то, что долго откладывали.Запишите свои успехи на красивый лист и сохраните егоПримечание: Если трудно вспомнить свои успехи, просмотрите фотографии или свой ежедневник.Задайте себе вопросы:Что мне помогло добиться этих успехов?Как я могу развивать свои достижения в будущем?Похвалите себя. Клинический психолог, Агафонова Екатерина (Получить консультацию)Телеграмм канал https://t.me/agafonova_e_p