Поиск внутренней свободы: идеи для укрепления режима Здоровый Взрослый.

Обзор лекции схема-терапевта Dr.David Bernstein???? Поиск внутренней свободы: идеи для укрепления режима Здоровый Взрослый В своем выступлении спикер начал с обсуждения вопроса о влиянии окружающей среды на наше поведение. Спикер начал с упоминания исследований Скиннера и его экспериментов с крысами, подчеркивая, как мы можем застревать в своем лабиринте дезадаптивных моделей поведения.????Мы привыкли считать, что имеем полную свободу в принятии решений, но окружающая среда и наши глубокие убеждения часто диктуют наше поведение. ⚡Один из главных вопросов, который поднимался на конференции: как выбраться из своего лабиринта?Ответ был найден через концепцию внутренней свободы, которую развил Виктор Франкл. ❕Он утверждал, что между стимулом и реакцией всегда есть пространство, и в этом пространстве наша возможность выбора. ????Спикер привел в пример личную свободу, о которой говорил Нельсон Мандела: даже находясь в заключении, он оставался свободным, так как нашел ...