Как перестать быть нарциссом

Обнаружив в себе нарциссический радикал, человек может задаться вопросом как с ним совладать. Преодоление нарциссизма это не просто изменение поведения; это путешествие самопознания и исцеления. Настоящий рост начинается с самосознания способности заглянуть внутрь себя, понять свои мысли и поведение и осознать, как они влияют на других. Часто за нарциссическими тенденциями скрываются непроработанные травмы, стыд или потребность в признании, которая никогда не была полностью удовлетворена. Занимаясь этими глубинными ранами, вы можете начать заменять защитное поведение искренним сочувствием и состраданием к себе.Освобождение от нарциссических привычек это создание более приземленного, самосознательного и сострадательного я . Вместо того, чтобы зависеть от внешнего одобрения, сосредоточьтесь на внутреннем росте, чтобы создать истинное чувство собственного достоинства и помочь облегчить потребность в контроле или постоянном восхищении. Когда вы работаете над формированием самооценки с помощью ...