Ты не обязан быть звездой в постели. Тебе просто нужно быть собой.

Представьте себе мир, где каждое свидание, каждый взгляд, каждый поцелуй это экзамен, на котором вас оценивают. Оценка отлично это идеальный секс, обязательный оргазм и полное удовлетворение партнёра. Но если вы где-то провалились всё, вы уже не мужчина. Или не женщина. Звучит абсурдно? Возможно. Но именно так выглядят ложные убеждения о сексуальности, которые скрыто управляют многими из нас, и портят нашу жизнь..Многие мужчины убеждены, что секс это соревнование. Эрекция должна быть молниеносной, продолжительной, а финал фееричным. Любое отклонение от сценария воспринимается как катастрофа. Если что-то пошло не так, они начинают думать: Я импотент, меня никто никогда не полюбит, и единственный мой удел одиночество . Такие мысли вызывают тревогу ещё до начала полового акта. Тревога, в свою очередь, блокирует естественные реакции. И чем больше мужчина контролирует работу своего аппарата , тем сложнее ему расслабиться и получать удовольствие. Итог? Порочный круг, где секс превращается в стресс ...