Самоценность - основа, на которой держится все

Что делает нас устойчивыми перед лицом проблем? Что помогает пережить неудачи и двигаться дальше? Самоценность. Она не о том, насколько мы красивы, успешны или богаты. Это внутреннее ощущение собственной ценности, не зависящее от внешних факторов.Но многие годами живут с заниженной самоценностью, даже не замечая, как она влияет на все аспекты жизни.❤Отношения? Мы принимаем меньше, чем заслуживаем, потому что не верим, что достойны большего.????Карьера? Мы боимся заявить о себе, соглашаясь на меньшее, чем могли бы получить.????Ежедневная жизнь? Мы смотрим в зеркало и видим только недостатки.Почему это происходит? Самоценность формируется из множества пазлов: опыта детства, установок общества, успехов и неудач. Но часто она держится на ложных опорах, внешней оценке, сравнении с другими, стремлении к недостижимым идеалам.Например:Катя ценит себя только за успехи на работе. Но когда проект проваливается, её мир рушится, ведь она видит свою ценность только через призму достижений.Андрей ...