Используйте РЭПТ!

20 октября 2024 года был завершён, пожалуй, самый интересный и полезный курс учебы, который я когда - либо проходила ! Пока училась, как и полагается, пролечилась методом РЭПТ. Участвовала и в групповой работе и в интервизиях и в супервизиях, и конечно, сейчас работа по совершенствованию навыков продолжается и будет продолжаться в коллегиальных кругах пока я выбираю быть профессионалом в психологической среде. Освоение навыками РЭПТ позволяет избавиться от невротических (неполезных/ложных) мыслей, а следовательно избавляет от чувств: тревоги, подавленности, угнетенности, обиды, гнева, стыда, вины, зависти и ревности. Мысль первична, пересматривая её, оспаривая, меняется чувство (эмоция), и следовательно меняется поведение и ощущения. Новый взгляд на жизнь, посредством РЭПТ даёт ощущение устойчивости, появляются смелость, психологическая и физическая сила, удовольствие от проживания в этом мире и гибкость восприятия при всей этой тотальной неопределённости жизни, которая всегда была, есть ...