Зачем избавляться от ярлыков

-Ну буду я говорить вместо я бестолочь фразу у меня не получается решать рабочие задачи . Как мне это поможет? - такой вопрос часто можно услышать при работе с когнитивным искажением навешивание ярлыков .Разберемся именно на примере этого ярлыка. Во-первых, что значит характеристика бестолочь и какого человека она могла бы описать? Бестолочь буквально- без толку, то есть, человек, который ничего не может взять в толк , ни в чем не разбирается.То есть, здесь прослеживается сверхобобщение. И это было бы хоть как-то уместно, если в мире вообще нет того, что человек понимает Но так(у здорового человека) не бывает. А затруднения с конкретными рабочими задачами говорят не обо всей личности как неспособной, а о конкретных сложностях в конкретные рабочие моменты, и эта разница значима для формирования самооценки. Во-вторых, если человек признает себя бестолочью, то есть неспособным разобраться ни в чем, и если допустить, что это правда, есть ли вообще решение проблемы, выход из ситуации? Может ...