Как насытить себя ресурсом

Сегодня про наполнение ресурсом с точки зрения внутренней структуры личности. Существует несколько оснований для ее классификации. Для начала, рассмотрим глубинную триаду: Ребенок - Родитель - Взрослый. Напомню, что Внутренний Ребенок живёт под девизом Я хочу! Внутренний Родитель - Я должен! Их уравновешивает Внутренний Взрослый - Я могу . Показателем гармоничного их взаимодействия является относительная гармония в нашей жизни. Любой перекос или кризис свидетельствует о том, что штурвал управления перехватил Ребенок или Родитель. Обо всем по порядку. Например, упадок сил, апатия, череда каких-то хворей могут быть сигналом того,что нашему Внутреннему Малышу страшно, грустно и одиноко. В нынешний непростой период это совершенно естественные чувства, и нужно давать им место. Внутреннему мальчику или девочке обязательно нужно наше внимание и поддержка. Поделюсь способами, как это можно сделать. ✓1. Всем нам приходится что-то терпеть. Можно все это выписать в столбик. А потом добавить ...