Злой ёж раздражения

Раздражение как злой ёж , которого держат на привязи невыраженной обиды.На консультациях я часто сталкиваюсь с запросом клиенток раздражение на мужа.Но если копнуть глубже то будет очевидно что раздражение это не та эмоция с которой нужно работать.За раздраженным ежом обычно прячется невыраженная обида , боль, разочарование и много, много слез. Не пытайтесь задавить свои настоящие чувства, это может привести не только к усилению раздражения, но и к появлению физических заболеваний. Лучше обратитесь к специалисту.А вы замечали что начинаете больше раздражаться от невыраженных эмоций?