Замечать хорошее (созидательное мышление)

В каком бы неприятном положении сейчас ты бы не находился, ищи в этом, пусть даже одно, но хорошее. Переключи фокус с того, чтобы видеть только то, что плохо. Попытайся отыскать положительный факт. Находи его в любых неприятностях. Смотри под углом созидания .Созидай. Учись созидать. Пусть это будет новый рефлекс.Когда случается плохое - я не ухожу в отрицание, принимаю это, но и одновременно говорю себе: Возможно - это лучший вариант из того, что могло бы случиться со мной .В сложной ситуации посмотри кому хуже, чем тебе сейчас, признай этот факт. Быть может это твой родственник или чужой человек. Поддержи его тёплым, добрым словом!!!