Техника работы с тревогой с помощью МАК

Мы, современные люди, часто тревожимся. Можно сказать, тревога стала нашим верным спутником, она стала чем-то вшитым в нашу жизнь, а наше тело и сознание, порой не распознает и не различает её оттенки.Тревога связана с ожиданием и предчувствием какой-то непонятной, неясной угрозы, какой-то опасности, которая неопределенная и неконкретная, словно тень в ночи, размыта и призрачна. Человек может не понимать почему он нервничает и не находит себе места, почему его тело в напряжении. И в этом смысле тревога сложнее, потому что сам человек не может объяснить что с ним происходит, он не знает чего он боится.И сегодня я хочу предложить вам поисследовать свою тревогу с помощью моей новой колоды карт Самопознание и моей новой техники, у которой нет названия, хотя, пожалуй, можно назвать её Разговор с тревогой , как беседа с неким симптомом в нашем теле.Я буду выкладывать вопрос вместе с картой, а вы постарайтесь найти на него честный ответ в глубине своей души.В работе с клиентом вы можете выбрать ...