Влияние публики на результаты. Феномены социальной фасилитации и ингибиции в спорте.

Как любитель бега, я заметила интересную закономерность. Зарегистрировавшись на платформе Strava, обнаружила, что на соревнованиях, несмотря на большую нагрузку и давление, бегуны показывают значительно лучшие результаты, чем на тренировках. Уже тогда я задумалась о том, как на спортивные показатели может влиять окружение. В процессе занятий альпинизмом, я заметила, что присутствие других людей, особенно на скалах, наоборот, снижает мои способности и ухудшает результаты. Эти наблюдения подтолкнули меня к более глубокому исследованию обнаруженного. Социальная фасилитация. Социальная фасилитация это психологический феномен, при котором выполнение задачи улучшается под воздействием присутствия других людей, особенно когда задача является привычной или хорошо освоенной. Этот эффект связан с повышением уровня возбуждения, которое способствует лучшему выполнению автоматизированных или привычных действий. Согласно теории Роберта Зайонца, это возбуждение усиливает доминирующие реакции, а если задача ...