Вопрос психологу: боюсь остаться без работы

На работе токсичная обстановка, зарплата маленькая, коллеги все время шушукаются за спиной. Я уже думал уволиться, но боюсь остаться без работы .Для начала важно понять ваши цели. Вам действительно нужна новая работа или вы готовы остаться на этой и работать над тем, что вас не устраивает? Честный ответ подскажет дальнейшие действия.Если вы решите остаться, имеет смысл поговорить с коллегами и прояснить какие-то моменты. Возможно, возникло недопонимание. Также стоит обсудить с руководителем ваши действия, которые помогут поднять зарплату. Если вы решите уйти, то важно проработать ваш страх. Попробуйте понять, почему именно вы боитесь остаться без работы. Выпишите эти убеждения, а потом переформулируйте их.Пример.Вместо: Я боюсь не найти работу потому, что сейчас мало вакансий .Скажите себе: Сейчас самое время для поиска, есть хорошие вакансии .Когда мы верим во что-то, появляются новые возможности для реализации наших планов. Записаться на консультацию: @alexander_v_gross (Telegram)Подписаться ...