6 Признаков гармонии с собой

Со всех источников : гармония гармония , но как определить, что ОНА есть в нашей жизни?!Определяется ли ОНА на всех уровнях и сферах или в каких то одних?6 признаков на обсуждение с вами) Людей, которым удалось обрести гармонию внутри себя, отличает: 1.Способность в полной мере наслаждаться приятными эмоциями и счастливыми моментами жизни. Здесь, думаю , больше о том, на сколько люди могут концентрироваться на положительных аспектах жизни, замечать любую мелочь, которая порадовала и не ждать глобальности положительных моментов.2. Умение понимать природу своих эмоций, способность не отождествлять себя с эмоциями и понимать их сиюминутность. Когда испытываем злость или раздражение на ситуацию или человека не стоит думать о себе как о вселенском зле, а понимать, что это всего лишь реакция и просто задать себе вопрос почему я злюсь? 3.Легкость в преодолении сложностей и переживании неудач, разочарований, обид. Очень просто сказать человеку, который столкнулся с проблемами Да не переживай, не ...