Эмоциональное выгорание мам

если ты становишься мамой, то терпи, теперь терпение это твое все, ты не можешь уставать от ребенка - такой комментарий я услышала от действующего психолога и это побудило меня к ментальному анализу данного вопросая сталкивалась с похожими убеждениями у мам. и я знаю, что диссонанс между ты не можешь уставать от ребенка и своими реальными, объективными чувствами (усталостираздражения) мучителен. это приводит к обесцениванию сигналов собственной нервной системы- уставшая мама ставит перед собой определенные задачи уровня не уставшей , но как думаете, можно ли с ними справиться настолько хорошо и в том количестве в котором она ожидает? этого будет недостаточно и здесь мы сталкиваемся с повторным обесцениванием но на этот раз собственной эффективности- конечно, перед нашими глазами, в океане соцсеточек мелькают примеры идеальных неуставших мам , которые и в материнство и в бизнес и везде успевают и даже не устают, представляете! вот прямо взаправду, сами сами! вот можно же так! учитывая каскад ...