Поговорите со своей усталостью
0
ПОГОВОРИТЕ СО СВОЕЙ УСТАЛОСТЬЮ Работаем с выгоранием дальше. Можно еще сказать, что выгорание - это хроническая усталость. Расскажу вам, как я впервые пообщалась со своей усталостью на сессии с психологом. Это было очень давно, когда я еще училась на первой специальности, совсем не психологической.. Работала сутки через двое и заканчивала 3й курс дневного отделения университета.. Учеба с отметок отлично катилась к чертям.. жизнерадостность куда-то исчезла, я спала на ходу.. в любом месте, стоя в автобусе, сидя за завтраком, в аудитории на лекции за конспектом.. Было весело читать потом каракули, только невесело было сдавать экзамены.Психолог: Как вы взаимодействуете со своей усталостью? Я, мысленно про себя: Блин, ну как всегда странные вопросы у этих психологов . Вслух: Трудно ответить на это мыслящему человеку! В каком смысле? Мне всегда казалось, что я достаточно логичный человек и вполне умна, и мне так хотелось сделать вызов психологу что ли.. Чтобы он показал мне какой-то фокус, и ...