Почему я откладываю? Рубрика «Полезные размышления».

Синдром отложенной жизни в той или иной мере присутствует у многих людей. Если вы тоже его ощущаете, то этот материал для вас!Ранее мы задавались вопросом Что я откладываю? Рекомендую обратиться к нему, а затем вернуться обратно и продолжить:Что я откладываю? Рубрика Полезные размышления Установив, что вы откладываете, важно найти причины, по которым происходит откладывание чего-либо.В этом вам помогут следующие специальные вопросы:Почему я откладываю?Почему я откладываю данное конкретное действие?Ответы на эти вопросы дадут вам список причин откладывания. Их можно будет связать с негативными программами мышления, которые есть у вас, и заняться их проработкой.Перестать откладывать и сделать первые шаги в эффективную жизнь вам поможет техника преодоления прокрастинации:Прокрастинация и ее преодоление. Техника Только одна полочка Новые вопросы для развития вашей осознанности:Вопросы к себе Полезные размышленияДействуйте, мои хорошие!С заботой и поддержкой,Ваш психолог и наставникСветлана ...