Вечный Дзен, или закончилась вода в кулере
0
Вчера закончилась вода в кулере. И вроде мелочь. Ну что такого? Заказала новую. Но! С утра пришла, а кофе заварить не могу. Клиенты приходят, а я воду и прочее не предлагаю. Много говорим, а водички-то нет горло смочить.Это всё я к чему? А к тому, что наши потребности в большинстве случаев неудовлетворяемые. То есть мы их можем осознавать, удовлетворять, но потом они снова возникнут. И мы снова будем чувствовать неудовлетворённость.Сегодня в обед воду привезли. Мне стало спокойней: и за себя,и за клиентов. Как-то вроде мелочь, а важная. Так оно и работает. В гештальт-терапии это называется Цикл контакта . У нас возникает неудовлетворённость, потом мы осознаём чего хотим, потом предпринимаем шаги, чтобы потребность удовлетворить, Ну и наслаждаемся результатами. И это бесконечный цикл. Пока мы живём так и будет.Поэтому миф про вечное счастье, про стабильное психологическое благополучие, когда я постоянно счастлив и доволен - это фрустрирующий миф. Это то, что скорее делает нас несчастными. ...