Пренебрежение уязвимостью

Важно помнить, что вся гамма чувств, включая боль и страдания, является неотъемлемой частью человеческого опыта. Уязвимость - это не слабость, а проявление нашей истинной силы.В детстве многие из нас не получали возможности признавать и переживать свою чувственную часть, и это привело к тому, что, став взрослыми, мы зажимаем в себе и боль и радость и ту полноту, которую могли бы ощущать и проживать.Каждый из нас носит в себе уникальный набор эмоций. Боль, гнев, грусть эти чувства часто вызывают страх, стыд, вину, и нежелание их испытывать. Но именно через такие переживания мы можем узнать себя глубже и понять, кто мы есть на самом деле.Мы хотим близости, принятия, тепла, свидетельствования себя и своей жизни. Сначала в безопасном пространстве, например в кабинете психолога, принимая и исследуя свою уязвимость, мы способны установить более глубокие связи с собой и затем с другими людьми. Способны осознать взаимосвязь человеческих, семейных, поколенчиских переживаний.Наши воспоминания о ...