Как признание злости влияет на самоуважение?

Умеем ли я уважать других? А себя? Зачастую мы умеем критиковать, обесценивать, видеть и замечать недостатки , иногда манипулировать, играть в игры, но не уважать. А какого это уважать другого человека? А себя? Для того, чтобы по-настоящему ВНУТРЕННЕ научиться уважать другого, необходимо для начала научиться уважать себя. Не возвышаться за счёт других, не путать уважение с надменностью и гордыней. Уважать себя слабую, беспомощную, себя - зависимую порой. Уважать себя целиком, знать себя целиком. И выбирать себя любую. Признаваться себе в своих чувствах, порой не самых приятных. Признавать их, дать им место. А не прятаться от них, считая со мной что-то нет . Потому что когда мы не признаемся даже самим себе, что испытываем не самые приятные чувства, мы сами себе как бы говорим Я не ок. Со мной что-то не так Очень сложно порой признаться, что я злюсь. На своего мужа, который позволяет 1)...2)...3)... На близких людей, кто может использовать меня и считает это нормой... На себя, что из-за ...