Я надорвался, сил нет

Письмо от незнакомца психологу. Я надорвался. Сил нет. Я люблю и работу, и семью. Но невозможно же так на износ жить всё время обязан заботится о близких.Ответ психолога незнакомцу. Надо помнить, что все оценки своих и чужих качеств больше, меньше - субъективны. И поэтому ощущения конца сил отражает только отношение человека. К человека есть установка - и она - внутренняя, бессознательная. Но она возникает исключительно по собственному приказу сознательному или бессознательному. И так же исчезает. Именно поэтому в обычной жизни люди используют понятие - сила духа. Это всего лишь установка. О человеке говорят: он силен духом. Это означает что он имеет установку - я сильный, я могу. Но чтоб не использовать волю при приказе, потому что это работает недолго, человек применяет мотивацию.Например, альпинисты, идущие в гору занятие невыносимо тяжело, - НО это, если не иметь мотивации. Туда идут люди, имеющие свою мотивацию. Тоже самое и во всей другой деятельности. Сравните, когда один человек ...