Как научиться проявляться и обрести внутреннюю свободу.

До 40 лет я жила в мире собственных запретов. Казалось, все решения о том, что можно и нельзя, принимала не я, а голос внутри, настойчиво повторяющий: Не выделяйся , Будь тише, скромнее , Не привлекай внимания . Каждый раз, когда хотела высказаться или сделать что-то необычное, этот голос напоминал о риске осуждения, неприятия, насмешек ... Этот голос невозможно было заглушить.Я боялась. Боялась показать себя настоящую.Однажды прочувствовала, как этот страх оборачивается тяжёлой ношей. С каждым разом, когда я молчала или отказывалась от своих желаний и стремлений, от своего проявления оставаясь в тени других,делая в ущерб себе, я словно сжималась, становилась меньше, чем была на самом деле. Меня казалось меньше даже мне самой.Не бывает какого-то одного поворотного момента, который всё меняет. Скорее, это всегда путь. Всё начинается с осознания, в моем случаи, что я устала от бесконечного самоограничения. А ограничивала я себя с детства, работая только на красные дипломы да медали. Пол ...