Паттерны поведения

В этой статье речь пойдет о том, что такое паттерны поведения, для чего они нам, что в них хорошего/плохого? Паттерны на всю жизнь или их можно поменять?Определение паттерн (от англ. pattern шаблон, модель) это шаблон реакций, который мы автоматически повторяем каждый раз, когда сталкиваемся с похожими обстоятельствами. Модели поведения касаются всех сфер жизни: от общения с людьми и принятия решений до способов справляться с жизненными трудностями.Как формируются паттерны поведения?Паттерны формируются на основе всего нашего жизненного опыта.На их формирование влияют: Раннее детство. Поведение и реакции родителей, а также социальная среда, очень влияют на то, как мы начинаем воспринимать мир и реагировать на разные ситуации. Жизненные события и опыт. Положительный или отрицательный опыт, который мы приобретаем в процессе жизни, становится основой для шаблонов поведения. Социальное окружение. Образцы поведения, которые человек наблюдает в своем окружении (в семье, у друзей, на работе), ...