Относиться к себе по-доброму. Это как?

Доброе отношение к себе, вопреки рекламе, отнюдь не означает, что мы видим только свои сильные стороны, считаем себя исключительными, незаурядными, особенными людьми, достойными всего самого лучшего. Наоборот, относиться к себе по-доброму это значит, быть честным с собой. Признавать, что у тебя есть свои слабости, свои ошибки, свои темные пятна . Что у тебя далеко не все и не всегда получается, точно так же, как и у других людей. Для того, чтобы относится к себе по-доброму важно не бояться себя узнать, таким, какой ты есть, чтобы чувствовать, что тебе нужно в тот или иной момент времени или вообще по жизни.К сожалению, наше общество, точно так же, как и американское, поощряет очень жесткое отношение к себе, особенно для сильных людей, которые ставят перед собой большие цели. Да и по большому счету для всех нас. Поддержать друга или родного человека в трудной ситуации для нас нормально и правильно. Однако, когда мы сами совершаем ошибки или даже оказываемся в ситуациях, которые нам не подвластны, ...