Почему я срываюсь на близких?

У нашей психики есть много механизмов защиты, один из них - замещение.Представьте, на маленького ребенка кричат родители, психика сигнализирует - отвечать им опасно! И чтобы выплеснуть гнев и обиду, она перенаправляет их на более безопасные объекты, на игрушки, животных или других детей.Этот механизм не исчезает во взрослой жизни, виновниками выступают уже начальники, педагоги, а злость переправляется на близких и безопасных для нас людей.Чтобы справиться с опасным поведением важно учиться анализировать истоки своих эмоций и вести открытый диалог.Этому мы обучаемся на курсе самопознания. Минск, Уральская, 41