Психогенное головокружение. Как корректировать головокружение? Упражнения

Поговорим про головокружения. Начинаем с дифф.диагностики. А чем, собственно, вызваны головокружения? Психологической природой или органической? Идем к неврологу, проводит обследования. Делаем МРТ головы и сосудов шеи. Помним о том, что изменения в сосудах есть практически у всех это нормально. Вопрос насколько изменения значимы. Также можно обратится к офтальмологу и посмотреть глазное дно. Также головокружения могут возникать в следствии анемии сдаем общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо и витамин б12. Завышенный ферритин тоже плохо и совершенно не говорит о том, что у вас нет анемии. Консультируйтесь с гематологом. Если все в порядке изучаем психологические причины. Их можно поделить на симптоматические и личностные. Начнем с симптоматического уровня. Симптоматический уровень это то, как вы сами поддерживаете уровень тревоги. Например, вы рассказываете себе страшилки о том, что можете упасть в обморок, инсульт случится или любая другая катастрофа. Сейчас будет страшное словосочетание. ...