Обратиться за помощью — это нормально или для слабаков?

Легкой жизнь не назовешь. Приходится, хочешь не хочешь, проходить через разные испытания: возрастные кризисы, напряженные периоды на работе, болезни, утраты. Всего не перечислишь.В эти сложные моменты надо заботиться о себе с разных сторон.Большая поддержка другие люди.Если ко мне приходит человек в трудной жизненной ситуации, то я обязательно спрашиваю: Знает ли кто-то о произошедшем? Есть ли у вас поддержка от других ?Часто слышу: Нет, вы первая Хорошо, что хоть до меня дошел человек.Помним, любое горе, в том числе и расставание с партнером, не переживается в одиночку.Клиенты на сессиях неоднократно говорят о том, что им трудно, иногда совсем невозможно принимать помощь.Всему виной те самые установки внутри нас: Ты должен быть сильным, ты должна справляться сама, просят помощи только слабые и т.д .Именно эти установки часто не дают человеку обратиться к психологу за помощью.Люди социальные по своей природе. Поэтому нормально и правильно обращаться (давайте заменим слово просить ) за помощью.При ...