Сравнение Диалектической поведенческой психотерапии и Схема-терапии.

При терапии пограничного расстройства личности и других личностных расстройств, достаточно часто предлагают пройти курс лечения в направлениях терапии, таких как: ДБТ или Схема-терапии. Давайте разберемся с тем, чем они друг от друга отличаются, а в чем могут быть похожи. Начнем с рассмотрения Диалектико-поведенческой психотерапии.Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ).1. Теоретическая основа. ДБТ была разработана Маршей Линехан как метод лечения пограничного расстройства личности (ПРЛ). Основные теоретические компоненты включают:Диалектика: Этот подход основан на принципе, что противоположные идеи могут сосуществовать и быть истинными одновременно. Например, человек может испытывать сильные негативные эмоции и одновременно пробовать изменить своё поведение, или иметь определенные мысли насчёт ситуации но тем не менее пробовать выяснить что на самом деле.Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): ДБТ включает элементы КПТ, но расширяет их, добавляя акцент на осознанность, вместо фокуса ...