Синдром завышенных ожиданий: признаки

В недавнем материале мы говорили о том, что такое синдром завышенных ожиданий и каковы причины его возникновения. Выяснилось, что СЗО в большинстве случаев формируется, начиная с детства многое зависит от родительских стратегий воспитания.Сегодня мы обсудим то, как этот синдром может проявляться в поведении человека и что с этим можно сделать.Признаки того, что у вас может быть синдром завышенных ожиданий:Перепады настроения, вызванные внешними факторами: например, поведением близких людей, коллег на работе, партнёра или происходящими событиями. Таким людям крайне тяжело даются длительные проекты пока работа не завершена, эмоциональные качели на протяжении всего периода обеспечены.Высокий уровень тревожности, связанный с результатами своей деятельности. При СЗО человек постоянно соотносит потраченные вложения с достигнутыми результатами, чрезмерно обеспокоен тем, насколько оправдает себя и будет выполнен план действий, а потом как это оценят окружающие.Трудоголизм, зацикленность на работе, ...