Help me Please

Почему нам так сложно обратиться с просьбой?Просьбы вещь непростая. Кажется, что, если что-то нужно, просто обратись, скажи, и дело с концом. Но в реальности просьба часто вызывает дискомфорт, сомнения, а иногда и страх. Помогать другому каждый горазд, а вот попросить... Почему же так невозможно обратиться с просьбой?1. Синдром я должен справляться сам Представьте: вот вам нужно немного передохнуть и попросить коллегу подменить вас на встрече. Всё логично у человека есть все данные, он прекрасно справится. Но в голове сразу включается установка: Ты ведь сам можешь это сделать, зачем отвлекать другого? Нам с детства привили идею о самостоятельности, и каждый раз, когда дело доходит до просьбы, мы уверены, что просить о помощи это слабость. Поэтому проще промолчать, чем показаться недостаточно компетентным или помогающим себе за чужой счёт .2. Боязнь отказаЕсть тип людей, для которых отказ это настоящая катастрофа. Им трудно воспринять нет просто как отказ, они уверены что это личное отношение ...