Преобразование Боли в Силу. Мой личный опыт.

????Когда человек сталкивается с непростыми моментами своей жизни, он может воспринимать их как тяжёлое бремя, не имея возможности принять их и продолжая страдать. В таких случаях кажется, что у него есть смирение, но на самом деле это всего лишь проявление тихого и пассивного протеста против своей судьбы.▫Однако, если научиться принимать свои сложные переживания, можно понять, что они имеют начало и конец. Безусловно, такие испытания оказывают значительное влияние на жизнь, и осознание этого важный шаг. При этом очень важно сосредоточиться на настоящем мгновении и осознать те возможности, которые доступны именно сейчас. Часто люди путают процесс проживания сложных эмоций со страданием, хотя на самом деле это абсолютно разные вещи.▫Проживание это процесс осознания и дозволения всему быть, что позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше. В то время как страдание захватывает человека, связывая его с переживаниями, и, как ни парадоксально, рождая надежду на то, что прошлое ...